Sta op voor je rug!

Dat onvoldoende lichaamsbeweging ernstige gezondheidsrisico’s met zich meebrengt, is al geruime tijd bekend. Bij het grote publiek staat echter nog onvoldoende op het netvlies dat langdurig achtereen zitten eveneens gezondheidsrisico’s kent. Het Sociaal en Cultureel Planbureau deed onlangs de zorgwekkende uitspraak: Nederlanders zijn Europees kampioen zitten met een gemiddelde van 6,8 uren per dag. TNO onderzoek wijst daarnaast uit dat lang zitten de kans op ziektes en zelfs vroegtijdig overlijden vergroot.

 

Op de website van de ‘Sta op voor je rug’ kan je meer informatie vinden.