Spit / Lumago

Spit en lumbago komt regelmatig voor. Maar liefst 80% van de bevolking zal tenminste één keer in het leven spit krijgen. Spit en lumbago zijn termen die vaak gebruikt worden als diagnose voor lage rugklachten. Beiden zijn niet specifieke benamingen van (acute) lage rugklachten.

Oorzaken van Spit / Lumbago
Een plotselinge verkeerde beweging, meestal een combinatie van een buig- en draaibeweging, kan de oorzaak van deze spit / lumbago zijn. Maar het kan ook veroorzaakt worden door langdurige eenzijdige belasting, of tijdens of na het sporten. Maar in veel gevallen kan de ‘patiënt’ geen direct aanwijsbare oorzaak vinden voor de spit / lumbago. De pijn gaat dikwijls samen met een verkramping van de onderrugspieren. De patiënt probeert dan een houding te vinden die het minste pijn doet (voorwaarts + naar links of naar rechts)

Hoewel vaak gedacht wordt dat tijdens de acute fase warmhouden belangrijk is, werkt het vaak beter om het geïrriteerde gebied te koelen met bijvoorbeeld een coldpack (ongeveer 10 minuten per uur). Tijdens de acute fase is het belangrijk om zitten te vermijden. Lopen en liggen gaat vaak beter, omdat dit minder belastend is voor de onderrug.

Behandeling:
Een chiropractor is een specialist in het behandelen van spit / lumbago klachten. De behandeling is persoonlijk en toegepast op uw specifieke klachten. Is bijvoorbeeld een geïrriteerd gewricht de oorzaak van de klachten, dan kan de chiropractor met verschillende handmatige bewegingstechnieken of “correcties”, het gewricht weer gezond functionerend maken waardoor de spit / lumbago veelal verdwijnen.

Terug